有一个回答印象比较深：因为手机上的诱惑比较多，信息比较杂容易让人分心。总结完就是：多读书吧！
对抗焦虑最好的方式之一就是读书，它不但可以让我们静下来，还可以让我们有一段完整的时间，跟着作者的思路去思考
L (木秀林 林平行 行由心）
山中方一日，世上已千年!
有道无术，术可成；有术无道，止于术
人生之路，道阻且长，行则将至，做则必成！共勉之!
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